Slaap voortreffelijk op een Aldenhuijsen matras

Het juiste matras voor u

Gemiddeld brengen we 8 uur per dag slapend door. Het kiezen van het juiste matras is van groot belang voor een goede nachtrust en het bevorderen van uw algehele welzijn. Hoewel er geen one-size-fits-all oplossing is als het gaat om matrassen, zijn er enkele factoren waarmee u rekening kunt houden bij het bepalen welk matras het meest geschikt is voor u:

✔ Uw slaaphouding speelt een belangrijke rol bij het kiezen van een matras. Als u voornamelijk op uw rug slaapt, is een matras met een medium tot stevige ondersteuning ideaal om uw ruggengraat in een neutrale positie te houden. Als u daarentegen een zijslaper bent, wilt u een matras dat voldoende drukverlichting biedt voor uw schouders en heupen. Voor buikslapers is een steviger matras vaak de beste keuze om doorzakken van de onderrug te voorkomen.

✔ Uw lichaamsgewicht bepaalt voor een groot deel welk type matras en welke hardheid het meest geschikt is voor u. Over het algemeen hebben mensen met een lager lichaamsgewicht baat bij een zachter matras dat voldoende ondersteuning biedt. Mensen met een hoger lichaamsgewicht hebben doorgaans een steviger matras nodig voor ondersteuning en stabiliteit.

✔ Het is belangrijk om rekening te houden met uw eigen voorkeuren, behoeftes en belangrijk is dat uw ruggengraat zo recht mogelijk ligt.